Viser innlegg med etiketten meditasjons-App. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten meditasjons-App. Vis alle innlegg

lørdag 14. april 2012

Dag 2 av 21 på vei fra B til A - Allerede på vei tilbake til gamle spor




Allerede er jeg på vei inn i gamle spor... Hmm..

Jeg la meg kl. 23 som jeg har lovet meg selv. Meeeeen jeg skulle bare fikse noe på telefonen min før jeg sovnet. Og så måtte jeg jo filme forrige innlegg.. Så oppdaget jeg at jeg manglet en videoredigerings-app, og App-store har maaaange som det går an å bruke mye tid på å utforske. Så hadde jeg glemt tlf. laderen i stua så jeg måtte opp og hente den. En stund etter det kjente jeg at jeg måtte opp igjen da det nå var på tide at den koffeinfrie kaffen jeg drakk i går kveld fant veien ut igjen.
Etter dette ble jeg liggende å irritere meg litt over naboen som, rett over hodet på meg, alltid tasser rundt på soverommet sitt og mister ting på gulvet til stadighet. Dessuten har denne naboen en mystisk uvane som jeg bruker mye tid på å gruble over når jeg ikke får sove. De trekker alltid

fredag 13. april 2012

Dag 1 av 21 på vei fra B til A



Dag 1 av eksperimentet er vellykket mht at jeg både la meg når jeg sa jeg skulle og sto opp når jeg sa jeg skulle... Hva nattesøvnen angår er vel kanskje ikke vellykket ordet.

Litt sliten etter en kort natt:
Kl. 23:59:    I seng - høre på Andrew Johnsson Relaxing meditation-app på telefonen
Kl. 00:25:    Opp og ta migrenetablett
Kl. 00:40:    Fortsatt våken... Ny runde med meditasjon-appen

zzzz....

Kl. 01:10:   Våkner av at Espen snorker ...
Kl. 01:25:   Fortsatt våken..