Dag 1 av eksperimentet er vellykket mht at jeg både la meg når jeg sa jeg skulle og sto opp når jeg sa jeg skulle... Hva nattesøvnen angår er vel kanskje ikke vellykket ordet.
Litt sliten etter en kort natt:
Kl. 23:59: I seng - høre på Andrew Johnsson Relaxing meditation-app på telefonen
Kl. 00:25: Opp og ta migrenetablett
Kl. 00:40: Fortsatt våken... Ny runde med meditasjon-appen
zzzz....
Kl. 01:10: Våkner av at Espen snorker ...
Kl. 01:25: Fortsatt våken..
