Er du en Høysensitiv person?

Blir du ofte beskyldt for å ta ting for personlig, eller at du overanalyserer situasjoner? Har du en egen evne til å plukke opp mindre synlige signaler fra omgivelsene dine som andre ser ut til å overse, som et blikk, en følelse, undertoner i stemmen til mennesker eller liknende? Er du særdeles vàr for stemninger i et rom, eller kan du kanskje kjenne på "lufta" at noen har kranglet rett før du kom inn selv om alt tilsynelatende er problemfritt nå? Da er du mest sannsynlig en av de 15 - 20 prosentene av befolkningen som går under betegnelsen HSP - Highly Sensitive Persons (Høysensitive personer).

Jeg har grublet en del på hvorfor noen mennesker ser ut til å takle stress helt fint, mens andre får en overload der hjernen når kokepunktet og nervene blir helt frynsete under press. Med mine to utbrentheter levnes det vel liten tvil om hvilken kategori jeg hører inn under... Jeg har vært slik bestandig og har brukt enormt med tid og krefter på å ikke ta inn over meg andre menneskers dårlige energi da den ser ut til å tappe meg fullstendig. Jeg kan f.eks. huske at jeg som barn var særs følsom for irettesettelse, visste alltid hva mamma eller nære voksne følte, var intuitiv, perfeksjonist, ekstremt kreativ, slet med å sove pga. filosofiske tanker, følsom for