I en hage kan alt vokse med rett pleie. I Helgorias Hage pleies og vokser INSPIRASJONEN!
onsdag 28. mars 2012
"Åååhhh hvis folk bare kunne skjerpe seg så hadde livet mitt ordna seg""
Denne setningen er ikke hentet ut av det blå, men ble faktisk uttalt av en litt frustrert ung mann på T-banen en gang. Det er lenge siden jeg overhørte ham men jeg har aldri glemt det ettersom det var noe ubehagelig kjent med den setningen...
Når jeg småknurrer over at desilitermålet er satt på feil hylle, at "ingen" har ryddet ut søpla eller at "folk" ikke har køkultur etc så er det vel nøyaktig det samme jeg tenker? At "andre" må skjerpe seg for at jeg skal slippe å bli irritert!
tirsdag 27. mars 2012
Oppskrift på scones uten mel - glutenfrie
Jeg tåler ikke så godt hvete, rug eller bygg og derfor har jeg måttet begynne å tenke litt alternativt når det gjelder brødmat. Nå synes jeg i utgangspunktet at vi skal kutte ut en del brødmåltider til fordel for
Oppskrift på hjemmelagede soyaburgere
I min iver etter å eksperimentere på kjøkkenet endte jeg opp med en boks full av soyabønnemasse etter å ha laget min egen soyamelk (se soyamelkoppskrift her)
Ettersom min gode oppdragelse gjør at jeg kvier meg for å kaste mat ;-) ble jeg inspirert til å lage noe utav denne
Ettersom min gode oppdragelse gjør at jeg kvier meg for å kaste mat ;-) ble jeg inspirert til å lage noe utav denne
lørdag 24. mars 2012
10 grunner til IKKE å komme i form
- Du risikerer å få overskudd til å leke mer med barna og går glipp av opptil flere tv-programmer
- Du slipper å bli andpusten når du løper til bussen og mister da en grunn til å klage på den håpløse bussjåføren når du faktisk rekker den.
- Lommeboka kan komme til å lide når du brått får
Etiketter:
bedre søvn,
bra sex,
frisk,
Komme i form,
misunnelse,
overskudd,
trening
Oppskrift på allergivennlige lavkarboknekkebrød (glutenfri)
Denne knekkebrødoppskriften inneholder egentlig kruskakli og rugmel men jeg byttet ut dette med noen allergivennlige alternativer:-)
Knekkebrødene
passer både for vegetarianere, veganere, lavkarboentusiaster og
fiberfriker ;-) Ellers for alle som er opptatt av at sunn mat også skal
smake godt!
Oppskrift på rødbetejuice
Jeg leste litt om juicing på nettet, noe som resulterte i at jeg umiddelbart skjønte at jeg måtte skaffe meg en juicepresse ;-) Ettersom jeg er ganske god til å skrive ønskelister, så fikk jeg faktisk juicepresse til jul :-D Etter å ha prøvd litt forskjellige grønnsaker så kom jeg frem til en blend som raskt har blitt en favoritt nemlig rødbetejuice!
Oppskrift på hjemmelaget soyamelk og havremelk
I dag har jeg laget min egen soyamelk og havremelk! Forbausende enkelt i grunnen :-) Det eneste tidkrevende med denne prosessen er forberedelsen, som i grunnen går helt av seg selv når det gjelder soyamelken. Når det kommer til havremelken går det fortere å lage den selv ennå dra i butikken og kjøpe den!
Etiketter:
glutenfri,
havremelk,
hjemmelaget,
soyamelk,
vegan
"Jeg er ikke motivert nok..."
-->
For mange henger
inspirasjon og motivasjon sammen, og det gjør de for meg også! Men jeg synes
det er viktig å skille mellom en indre "drive" som jeg mener er min
egen motivasjon og den ytre påvirkningen som kommer av å bli inspirert av
noe.
Etiketter:
drive,
Einstein,
ernæring,
ernæringsfysiolog,
glede,
Inspirasjon,
kreativ,
livsstilsendring,
LW Magazine,
motivasjon,
skinny-jeans,
slankin,
spise sunt,
trening,
varig endring
fredag 23. mars 2012
Helgorias Hage: Begynnelser
Bildet over er av et lite hjørne av min mikroskopiske hage der mange av mine prosjekter og ideer blir unnfanget og skapt. Enten det dreier seg om å male møbler eller malerier, lage godteriøredobber eller prosjekter av mer faglig art så får inspirasjonen godt stell her!
Etiketter:
Begynnelser,
drive,
ernæring,
ernæringsfysiolog,
glede,
Hage,
Helgorias Hage,
Inspirasjon,
kreativ,
Start,
trening
Plassering:
Høybråten, Oslo, Norge
Abonner på:
Innlegg (Atom)