Dag 18 av 21 fra B til A - Ikke hver dag man viser fingeren til seg selv...

Skriiiiik.... man har forsovet seg...!!! Halv ni liksom!! Herlig fred for et slaraffenliv! Sånn kan det gå når man ikke passer på, som Cornelia pleier å si.

Mannens migrene har gått ut over hele familien i dag ettersom det er han som skal opp først og dermed bærer ansvaret for å vekke resten av oss! Jeg tar selvfølgelig ingen selvkritikk i så henseende ;-)

Nei, den stakkars mannen min la seg i går kveld kl halv åtte fordi han som sagt fikk migrene. Jeg i min kjærlige iver lot ham få sove resten av kvelden uten tanke på at han kanskje hadde ting han skulle gjøre. Dette resulterte i at han sto opp i natt og tok selvangivelsen (!)

Dag 17 av 21 fra B til A - Mord, ran og andre uhumskheter...

Noe høyst uvanlig

Noe ytterst merkelig skjedde i morges.. jeg vurderte å stå opp før noen andre i huset hadde våknet!!! Lettere sjokkert (og litt bekymret) over dette nye overmotet, fant jeg ganske snart tilbake noen gode gamle argumenter for videre slumring på puta.

Er det virkelig slik at dette er begynnelsen på et A-liv? Kan dette virkelig bety at prosjektet har virket?? Hu hei for noen lovnader det ligger i dette. For første gang er jeg virkelig spent på de neste og siste dagene før jeg avslutter "forskningen" min!

Når det gjelder natten så har den vært tilnærmet kjedelig i forhold til hvordan den kan arte seg i Helgorias rike! Kun TO oppvåkninger, og bare ett av dem førte til økning i adrenalinutskillelse!

Mord og ran og andre uhumskheter

Kl. tre våknet jeg av en lyd som minnet sterkt om lyden av noe tungt som ble slept over gulvet i leiligheten over oss. Fortsatt preget av lørdagens spenningsfilm blir jeg liggende å halvdrømme mens jeg fabler om ran og mord og andre uhumskheter! Noen slep og dunk senere har jeg kommet mer til meg selv og innser at dette "bare" dreier seg om mine noe uvanlige naboers nattlige aktiviteter, hva nå enn det måtte være. Foreløpig er det ingen "toalett-trekke-ned-lyder" men det er vel kun spørsmål om tid konkluderer jeg raskt. Og ganske riktig, snart etterfølges slepelydene av fire "nedtrekknings-lyder" på rappen. Så to til litt etterpå.

Nå endrer også slepelydene seg til skritt og tassing samt lyden av noe tungt som

Dag 16 av 21 fra B til A - Jaaaaadaaa, natten skal leves ikke soves!!!

Jaaaaadaaa, natten er til for å leves ikke soves!!!

Syndige meg la meg for sent i går, men sovnet heldigvis ganske fort for en gangs skyld. Husker vagt at mannen lagde noe ståk når jeg var dypt inne i Andrew Johnssons Relaxing-app. Tror til og med jeg hysjet på ham fra tåkelandet mitt... ho ho

Jeg er usikker på når søvnsabotøren igjen ankom vårt myke og mørke duvende drømmehav og begynte å lage bølger, men jeg husker at jeg på et tidspunkt begynte å lage en liten storm i et vannglass selv!

Lettere hysterisk av søvnmangel skyver, dytter, drar, river og haler jeg i ungen for å få denne til å slå seg til ro på mannens banehalvdel. Mannen som på sin side er heeeeelt uvitende om  dramaet som utspiller seg i den andre halvdelen av sengen, sager ufortrødent og høylydt videre på tømmerstokkene sine. Sagingen opphører i et halvt øyeblikk i dèt ungen deiser ned i hans banehalvdel, bare for å gjenopptas i dèt ungen umiddelbart rikosjerer via ham tilbake til meg,

Dag 15 fra B til A - Kanke gi opp, kanke gi opp, kanke...zzz

Mål:

1.  Bli trøtt om kvelden

2.  Få sove når jeg legger meg

3.  Bli våken om morgenen

4.  Bli mer effektiv på formiddagen

Status:

1.  Check! (Uheldig bivirkning: trøtt resten av døgnet også)

2.  Njaaaa...

3.  HA HA HA...

4.  HO HO... yeah right!!!

Så hva har jeg egentlig oppnådd i løpet av disse 15 dagene? Jeg har oppnådd å bli trøtt, så har jeg oppnådd å bli trøtt og deretter trøtt! Dessuten har jeg blitt veldig trøtt, nevnte jeg det?

Dag 14 av 21 fra B til A - Gjennombrudd...?? ... Eh... falsk alarm :-/

Det er nesten så jeg ikke tror det selv men Anki gikk og la seg kvart over ti!!! Makalaust!

Håpet om et revolusjonerende gjennombrudd i denne A-saken steg kraftig da hele kroppen min faktisk bare hadde ett ønske i går kveld, nemlig å gå til sengs. Jeg var så trøtt at det ikke fantes en kreativ nerve igjen i kroppen min så jeg gjorde noe jeg tror jeg aldri har gjort før, lyttet til trøttheten og kroppen!  Dette er så stort at jeg knapt nok kan tro det!

Dog var hele dagen i går preget av at jeg var trøtt, men dette pleier som regel å gi seg ved åtte, ni-tiden om kvelden. Denne gangen vedvarte det altså! Utrolig! Planen var å trene "Fit for running" kl halv fem men da klokka nærmet seg var det UAKTUELT! Trøtt, trøtt, trøtt...

Jeg synes jo det er på sin plass at når et hardbarket B-menneske endelig er trøtt bør det tas visse hensyn!! Men neeeei da, man vekkes når man sover sin søteste søvn i frisørstolen (!), kjøleskapet skriker fortsatt etter mat så mor må handle, korn krever fortsatt at mamma leker og at man oversetter hva som sies på TV-serien Bondi Beach. Stakkar mannen som har hatt en frossen dag på kontoret, har støle muskler etter å trent og som nettopp har gjennomført kjøkkentjeneste under middagslagingen, trenger visst en time i godstolen etter middag. Mor som neeeeeesten ikke er kake-kaputt trøtt hopper inn i en lekker vindtett outfit for å hjelpe korn

Dag 13 av 21 fra B til A - KJEDELIG!!!

Jøje meg, kall meg gjerne treig men det har nettopp gått opp for meg at jeg oppdrar mini-meg... Kl. 21.50 sovnet min søte lille datter etter hundre roteringer, ett glass vann, ca. 500 spørsmål om ting man kan filosofere over i mørket og noen frustrerte utrop over hvor vanskelig det er å sovne! Det er bare så altfor kjent! Føler meg også litt skyldig når jeg drar igang vår særegne Crazy-Livingroom-Dancing til musikk av Dirty Loops fem minutter før leggetid! Dessuten blir man varm av å bedrive CLD og når sangparakitten er ute og flyr kan man ikke lufte, hmm.. Dårlig timing og dårlig pedagogikk! Uansett så er det så KJEDELIG å alltid måtte være sånn pedagogisk og fornuftig!

Pedagogikk ligger tydeligvis ikke for meg ettersom jeg både er særs upedagogisk når jeg er er sur, òg særs upedagogisk når jeg er glad... Livet som sånn fornuftig A4 er

Dag 12: Eh... jeg har faktisk sovet..(!?!)

Jøsses, jeg har faktisk sovet i natt!!! Juhuuu!!! Hva skal jeg skrive om da? Nettene er jo nesten mer hendelsesrike enn dagene her i huset ;-)

Jeg sovner fortsatt ikke umiddelbart etter å ha lagt meg og jeg spretter heller ikke opp om morgenen men jeg må faktisk innrømme at det er litt lettere å komme seg opp av senga nå enn for halvannen uke siden. (Iallefall når jeg faktisk har sovet hele natten he he)

I flere kvelder nå har Cornelia hatt vondt i magen før hun skal legge seg. Hun sliter ofte med vond og løs mage og er kvalm innimellom også. Jeg pleier å si at hun er født sånn ;-) Igjen kan man si: "som mor så datter"... Herrrrrrrrrlige gener jeg plasserer videre altså! Alle tiders!!! I går

What a wonderful world... iallefall på Facebook!

Det har i det siste blitt skrevet mye om den falske lykken på Facebook! Vi skal visst angivelig ljuge på oss både snille barn, supert sosialliv og misunnelsesverdig treningsiver! Dette må vi sporenstreks  slutte med hvis vi nå har et lite fnugg av kollektiv ansvarsfølelse igjen, i følge eksperter. Dette gjør nemlig flere av oss deprimerte og vi kvinner er særs utsatt.

NRK Nyheter publiserte i mars i år en artikkel som tok for seg en svensk studie, der det kom frem at spesielt kvinner, lavtlønnede og de med lav utdanning blir deprimerte av Facebook. Sosialpsykologer foreskriver medisinen "slett facebookkontoen din" på blå resept for å få bukt med "problemet".

Vi lyver på facebook

Utfordringen for disse stakkars lavtlønnede og uutdannede menneskene (og da særlig kvinnene...) er visst at det virkelige livet ikke kan matche livet til alle de vellykkede vennene man har på facebook. 

Ved å sammenlikne seg med alle de 2000 "vennene" man har på facebook ser ens eget liv ganske begredelig ut hvis alle lyver om hvor lykkelige de er. Men lyver de egentlig? Kan det tenkes at de har valgt å vise seg fra sin beste side, på lik linje med at man gjerne pynter seg litt før man skal ut, tar på seg sminke og svarer "jo takk, bare bra" når folk spør hvordan det står til?

Dag 11 av 21 fra B til A - Tooooopp stemning... grrrrr!!!

Neiii daaa, man trenger vel ikke søvn!?!!? Mor er i ferd med å bli mannevond og oppfører seg ganske så irrasjonelt og grensepsykotisk når resten av familien ser ut til å kunne sove sin skjønneste søvn mens de både opererer et sagbruk òg turner som en halv sirkustropp!!! Heeeeeelt topp stemning!

Jeg aner virkelig ikke når Cornelia (heretter kalt Akrobaten) kom krypende opp i vår seng, men hun var der da jeg våknet ved tre-tiden i morges. Da hadde jeg sovet fra rundt ett. Jeg la meg kvart over elleve, lå og spant rundt litt frem til ca tolv hvorpå jeg deretter fikk duvet litt lett opp og ned i søvnen frem til ca. klokka ett hvor jeg brått våknet av min kjæres (heretter kalt Sagbruket) brutale inntog i mitt slumrende rike. Full hjerteklapp ettersom jeg da skvatt veldig og dermed brukte litt tid på å roe meg igjen. Neste gang jeg så på klokken var den ca. tre og jeg var nå forvist til den ytterste kolde sengekant med nesa klemt inn i nattbordet, av en sirkusakrobat på seks

Dag 10 av 21 fra B til A - Akk, disse B-fristelsene...

Søndag morra trues

Ah.. søndag! Rolig morgen med en kaffekopp og en unge som fortsatt maser etter "noe som ikke er sunt"! 

Ulempen med lørdagsgodt: Tre dager med godterimas før blodsukkeret til prinsessa roer seg... Kompromiss: Havregrøt med sukker

Status: Sofahopping med påfølgende uhell og grining...

Status 2: Mer grining og gnåling fordi mor sier nei til "noe som ikke er sunt" som trøst.

Status 3: Avkommet synes verden er urettferdig siden mamma får kaffe og hun ikke får NOENTING!!!

Morraroen trues kraftig og søndagen er sparket i gang med et vræl før ni!

Endelig snart mandag

Nå er snart den vanskeligste tiden i uka over for "oss" A-mennesker, nemlig helga. I helga er det koseprogrammer på TV som varer til langt over midnatt, man inviteres på festligheter og de fleste i min omgangskrets pleier lakenskrekken sin med omhu. I tillegg yrer

Dag 9 av 21 fra B til A - Trøtt og upedagogisk mammamonster

Monstermamma og andre drager 

Hva er det med barn som gjør at de hele uken igjennom må hales etter håret ut av sengen hver morgen kl. 07, mens de i helgene på død og liv skal opp før fuglene? Mor gror huggtenner og forvandles til et upedagogisk fresende vesen når avkommet ikke klarer å ligge stille i mer enn 2 - 4 sekunder av gangen... SERIØST I SEKUNDER!!!!!! Jeg begynte å telle hvor lang tid det tok mellom hvert spark, sprelling, spinning, turning og dynestjeling og kom frem til et gjennomsnitt på 3 sekunder! Noen glefs, x-antall snerr og noe knurring senere er kornet musestille mens hun forsøker å ikke gråte høylydt(!) ARGgghhh mor har IKKE dårlig samvittighet i det heeeeeele tatt....

Mye klemming og noen flaue unnskyldninger senere, fra et  heller selvbebreidende og skyldsbetynget mammamonster, er alt bra igjen :-) Heldigvis, selv om en gnagende dårlig samvittighet kommer gulpende opp igjennom halsen da

Dag 8 av 21 fra B til A - Lys i tunellen :-)

 

Noen utfordringer med opplastingen av videoen i dag 

så derfor har jeg satt ned kvaliteten litt. Skal se om teknikken

er med meg så jeg får oppgradert den senere idag

Urgh og blerk.. Jeg har forsovet meg! Men hurra for en deilig følelse å ikke være besvimelsestrøtt. I de siste dagene har det føltes som om jeg har hatt sirup i leddene og blylodd rundt ankler og håndledd! Nå er sirupen borte Juhuuuu!!!! Ikke er jeg så støl som jeg fryktet etter gårsdagens terrortrening heller. 

Koma, ikke søvn

Jeg må ha falt i koma i går kveld for alt er helt svart fra jeg la meg til kl. var ca. fem i morges.. Fantastisk! Hvis det er sånn søvn A-mennesker har så skjønner jeg jo at de ikke er trøtte om dagen! Som den katastrofetenkeren jeg er ligger jo frykten min nå i at jeg brått er såpass uthvilt at jeg ikke får sove igjen til kvelden he he. 

PS. Som min mors datter er jeg en godt inngrodd katastrofetenker, men

Dag 7 av 21 fra B til A - vurderer en "hviledag"

Sugerør i kaffen...

Nå har jeg vært sånn flinkt A-menneske i seks hele dager og nå ønsker jeg meg veldig en hviledag... I dag har jeg vært ennå mer superflink og trent på morrakvisten (kvist og kvist fru Blom... kl. 10). Det viste seg å være en terrortime med sirkeltrening som inneholdt vanlige spensthopp, spensthopp med planke, spensthopp med step, spensthopp med vekter, push ups med skli matter, planke med sklimatter , knebøy, knebøy med vekter, knebøy med hopp... ++ Klarte bare å tenke: "someone please kill me now!" ;-) Angret bittert på de tre settene jeg tok med knebøy og utfall med 12 kg på skuldrene i går. Bad call! Tror seriøst jeg var trafikkfarlig på vei hjem da jeg ikke orket å holde armene på rattet i min kjære Sølvi. Vurderer sugerør i kaffen så armene slipper å

Dag 6 av 21 fra B til A - Angrende rangler drømmer om Michael...

Michaeeeeeel....!!!!! Skriiiiiik, hyyyyyl, sikleeeee..!!!!!!!!

Jeg var på Michael Bublè-konsert går kveld og følte meg heeeeelt gira i bilen på vei hjem!! FOR en MANN!!!! Sukk, stønn, drømme... Sikle... Han er rett og slett en stor unge som leker seg igjennom konsertene sine! I løøøøøv it!! Hvem skulle vel trodd at en hel kveld med svisker og fløyelsstemme skulle føre til krampe i både danse- og lattermuskler! En komiker med slik selvironi og liten selvhøytidelighet og som attpåtil kan synge så man får tåkesyn.... Han burde klones ;-) Min nye drøm her i livet er nok å få tra på turnè og kore med ham!!! Sukk... Tror jeg hadde dånt og mistet stemmen hvis jeg faktisk hadde fått en slik mulighet.. ha ha! Hadde i allefall umiddelbart blitt forvandlet til myk gelè og begynt å dirre og sikle :-D

Rangling og sen legging

Oppglødd som jeg var trodde jeg aldri jeg skulle klare å sovne, men det gjorde jeg gitt, dog aaalfor sent i forhold til prosjektet mitt. Jeg hadde planer om å

Dag 5 av 21 på vei fra B til A - Ingen fremgang å skue

Som videoen viser så kom jeg meg ikke opp kl. 07 slik jeg hadde lovet meg selv, og jeg kom fem minutter forsent til møtet mitt... Skulle ta toget men det rakk jeg jo ikke så da måtte´a Sølvi (bilen min) følge meg til byen allikevel. Heldigvis er jeg ganske god på å "bestille" parkeringsplasser ;-) Hadde ikke helt regnet med "Breivik-kø" i tunnellene inn til byen så tross glimrende p-plass var jeg altså fortsatt fem minutter sen. Liker IKKE!! Dette er en av de tingene jeg vil til livs ved å bli A; forsentkomming!

I dag igjen våknet jeg altså to timer før klokka skulle ringe og måtte på toalettet. Denne gangen ble jeg faktisk liggende en halv time før jeg sovnet igjen også.. Når jeg først har sovnet da er jeg heeeelt kake når  klokka først ringer :-/ Jeg begynner seriøst å lure på

Dag 4 av 21 på vei fra B til A - Tøffeste morgenen

 

Søvnberuset kameraføring

Kanskje litt betegnende for min morgentilstand når jeg i dag rett og slett ikke la merke til at jeg holdt kameraet feil vei under filming... Det er derfor kun nattbordet mitt, og en nydelig tegning jeg har fått av min kjære datter, og ikke meg du får se på denne videoen.. Knis.. Kanskje like så greit med tanke på hvor "skremmende" jeg må se ut på dette tidspunktet. Stemmen min er (nesten) på plass da.

Navlebeskuende...

Det føles litt snålt å ha et slikt fokus på seg selv og mine kroppslige signaler til enhver tid, og iallefall sånn i "offentlighet". Ennå rarere er det akkurat i dag når Breivik saken ruller over skjermen her samtidig. Føler meg litt innoverfokusert

Dag 3 av 21 på vei fra B til A - Så usigelig trøtt

I går spurte jeg et vaskekte A-menneske, min nabo Marianne, om dette med å lese på senga. Hun mente at hvis jeg skulle opp til samme tidspunkt så måtte jeg legge meg ennå tidligere for å kunne bruke tid på å lese!!  Hun sa at det var antall timer soving som var vestentlig ikke når jeg la meg... hmmm! Betyr det at det er antall timer søvn som definerer om man er et A-menneske? Jeg har funnet ut

Hvorfor vil jeg bli A-menneske?

Jeg har fått noen spørsmål om hvorfor jeg utsetter meg selv for dette A-menneske greiene. Svaret på det er at fordelene med å bli A rett og slett er overlegent mange! Derfor har jeg laget en liste på de  viktigste punktene for hvorfor jeg skal bli et A-menneske:

1. Man rekker jobben
2. Man holder seg våken på jobben
3. Man kan få utrettet noe før kl 12
4. Man har barn.... 
5. Man slipper å

Dag 2 av 21 på vei fra B til A - Allerede på vei tilbake til gamle spor

Allerede er jeg på vei inn i gamle spor... Hmm..

Jeg la meg kl. 23 som jeg har lovet meg selv. Meeeeen jeg skulle bare fikse noe på telefonen min før jeg sovnet. Og så måtte jeg jo filme forrige innlegg.. Så oppdaget jeg at jeg manglet en videoredigerings-app, og App-store har maaaange som det går an å bruke mye tid på å utforske. Så hadde jeg glemt tlf. laderen i stua så jeg måtte opp og hente den. En stund etter det kjente jeg at jeg måtte opp igjen da det nå var på tide at den koffeinfrie kaffen jeg drakk i går kveld fant veien ut igjen.
Etter dette ble jeg liggende å irritere meg litt over naboen som, rett over hodet på meg, alltid tasser rundt på soverommet sitt og mister ting på gulvet til stadighet. Dessuten har denne naboen en mystisk uvane som jeg bruker mye tid på å gruble over når jeg ikke får sove. De trekker alltid

Dag 1 av 21 på vei fra B til A

Dag 1 av eksperimentet er vellykket mht at jeg både la meg når jeg sa jeg skulle og sto opp når jeg sa jeg skulle... Hva nattesøvnen angår er vel kanskje ikke vellykket ordet.

Litt sliten etter en kort natt:

Kl. 23:59:    I seng - høre på Andrew Johnsson Relaxing meditation-app på telefonen

Kl. 00:25:    Opp og ta migrenetablett

Kl. 00:40:    Fortsatt våken... Ny runde med meditasjon-appen

zzzz....

Kl. 01:10:   Våkner av at Espen snorker ...

Kl. 01:25:   Fortsatt våken..

Fra B til A på 21 dager... (?)

Det sies at det tar 21 dager for å endre en vane. Jeg aner ikke om dette er sant men det hadde jo vært utrolig morsomt dersom det stemmer. Derfor har jeg bestemt meg for å endre en uheldig vane fra i dag ved å bytte til en mer hensiktsmessig ny vane!

 "det holdt i noen dager og så bare skled det ut.."

Så hvorfor er det så sabla vanskelig å bli kvitt en uvane eller å legge til en ny vane? Jeg tror det er fordi at endringer nesten alltid medfører smerte! Endring innebærer å gi slipp på noe som gjerne bare går av seg selv enten det gjelder en vane eller en uvane. Å innføre noe uvant betyr jo også at man må stoppe opp og tenke i stedenfor bare å gjøre. Dessuten er jo de fleste uvaner noe vi har endt opp med å gjøre fordi vi liker det, selv om det kanskje ikke er så hensiktsmessig.

Å endre vaner betyr derfor å gi slipp på noe vi føler er trygt, kjent og ofte kjært. Noen vil faktisk gå så langt som å identifisere seg med uvanen

Menn og kvinner, Mars og Venus og sånn...

Han hadde plukket opp en bok og satt nå og leste stille. Var han sur, tenkte hun, eller kanskje bare sliten? Mest sannsynlig hadde det ikke noe med henne å gjøre men hun kunne jo ikke være helt sikker. Hun beveget seg forsiktig rundt i rommet. En ekkel følelse hadde sneket seg opp og tatt plass i magen hennes. Det var akkurat som om rommet var blitt kjøligere og uroen hadde straks begynt å bre seg i kroppen. Automatisk begynte hun å nynne som for å

Tenke seg til.... Et lykkelig liv?

--> -->

De som hevder å vite slikt, påstår at vi mennesker tenker mellom 12 000 - 50 000 tanker daglig. Noen hevder sågar at vi med dagens informasjonsflom rekker å tenke nesten 65 000 tanker hver dag! Hvordan disse er talt opp eller hvordan dette kan verifiseres vet jeg ikke, men artig er det nå i alle fall å tenke på ;-)

Det hevdes også at så mye som 95% av tankene våre er tanker vi har tenkt før. Dette betyr altså at det daglig kun er 5% nye tanker som går i gjennom hodene våre, resten er den samme mølja vi tenkte i går, i forigårs, og dagen før der.. osv.