HEL-Ernæring

HEL står for Helse, Energi og Livsstil som det fremgår av logoen min. Navnet HEL tok jeg fordi jeg liker å tenke helhetlig og er åpen for at mennesket har flere fasetter enn de åpenbare.

Helse    fordi mitt ideal er å være i forkant av sykdommer ved
             å forebygge fremfor å reparere allerede oppstått skade

Energi   fordi med rett kost kan du finne den energien som
             skal til for å henge med i hverdagens kjas og mas

Livsstil  fordi at du skal kunne leve med endringene vi i
             sammen kommer frem til som en del av din nye livsstil

Jeg elsker å motivere og brenner for å spre motivasjon til å endre livsstil. Ønsker du at jeg skal komme for å motivere nettopp DIN bedrift, idrettslag e.l. så ikke nøl med å kontakte meg for et foredrag!

Som ernæringsfysiolog er mitt mål å motivere deg til å glede deg over din nye livsstil.  Sammen kan vi finne frem til hva som er riktig kost for deg i ditt liv og hvordan vi derfra kan oppnå en varig endring. Jeg har tro på livsstilsendring og vil derfor jobbe for å legge opp en kurs med et kosthold du føler du kan leve med.

Har du utfordringer innefor områdene overvekt, undervekt, diabetes, trening,  graviditet, matintoleranser, cøliaki, eller andre kostholdsrelaterte ting, vil jeg gjerne at du kontakter meg.

Sjekk også min facebookside: https://www.facebook.com/hel.ernaering